人間には感情があります。感情を自らで完全に支配できたら、それはすばらしいことでしょう。しかし対人関係やコミュニケーションの中から怒りや憤り、落ち込みなどの様々なネガティブな感情が芽生えてしまうのは、我々が人間である以上、しょうがないことでもあるのです。

しかしネガティブな感情を持って何かに取り組んでも、あなたにとって良い結果は待っていません。

そこで今回は、ネガティブな感情が芽生えてしまった時に心を鎮める(あるいは気分を切り替える)ための方法をご紹介しましょう。

続きを読む

atotok について

atotok(アトトック)は理想の姿を明確に描き、あなたの「夢」を叶えるお手伝いをします。

で理想の姿を描き、 で描いた夢を叶えるまでの気分の変化を残しておきましょう。

なりたい自分を探すため、夢を叶えるためのヒントを集めたさまざまなコンテンツも展開しています。

サービス

ヒントを探す