atotok のキーワードは『理想の姿を明確に描き、夢を叶える』こと。そしてそんな夢を叶えるための身近なアイテムとして、皆さんは手帳を活用していますか？ 10Years で目標を立て、NikoNikoLog で日常を記録する。 もちろん365日24時間、常に NikoNikoLog に記録を残せる環境にいることができるなら、それでも十分かもしれません。しかし職種や仕事の性質、職場などによっては、個人のデジタル機器の持ち込みが禁止されていたり、オフィスのコンピューターから外部のウェブサイトへのアクセスが制限されている場面も少なくありません。 今回は手帳を活用して、人生をまるっと全て記録してみようというご提案です。

そろそろ2020年1月はじまりのカレンダーが書店や文具店の店頭に並ぶ季節になりました。毎年年末に手帳を新調したものの「使ってみたらしっくりこない・・・」なんて方や「どうやって使ったらいいのかわからない」なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そこで今回は、atotok 編集部が選ぶ手帳5選をお送りします。

10Yearsを使って夢を叶えようとしても、忙しい日常を送る中では夢を叶えるためのモチベーションをなかなかキープできなくなってしまう瞬間が必ず訪れます。夢を叶えることに本気で向き合えば向き合うほど、意識すれば意識するほどにモチベーションを落としてしまっている瞬間を実感してしまい、下がってしまったモチベーションとの向き合い方にも悩むこともあるでしょう。 そこで今回は、先月生まれ変わったニコニコログのニコニコカレンダーをうまく活用することで、毎日のモチベーションの変化とうまく付き合うためのアイデアをご紹介します。

Pexelsさんによさげな画像があったのでメインビジュアルとして使ってみましたが・・・前回の記事では会社としてのリモートワークの考え方や働き方の話を書きました。今回は実際に自分（サトウ）の日常を例にしてもうちょっと具体的に書いてみようと思います。 さてさて、その自分の場合の日常の例ですが、今回は「ワークプレイス編」として「働く場所」にフォーカスしてお届けします。「働き方編」は後日、改めて別の記事として書きます。

10Years は「理想の姿を明確に描き、あなたの『夢』を叶えるためのアプリ」です。しかし「夢を描く」と言葉にすると、それはとても崇高で襟を正さなければいけないような感覚を持つ方もきっといらっしゃることでしょう。 しかし私たちのチームはこう考えます。あなた（そして私たち）が大きな夢や目標を叶える道中には、たくさんの小さな夢や目標、日常生活にあるちょっとした夢や目標もあること、そしてそのような小さな夢や目標を叶えることの積み重ねこそが大きな夢を叶えるために必要であるということを。 そこで今回は、10Years を使った小さな夢や目標の立て方をご紹介しましょう。

みなさん、PDCA（PLAN / DO / CHECK / ACTION）というフレームワークをご存知ですか？ 実は atotok のアプリ、10Years と NikoNikoLog を使うとかなり簡単に、この PDCA を実行することができてしまいます。 今回はそんな PDCA（PDCA サイクル）をご紹介します。

NikoNikoLog（ニコニコログ） は毎日の気分の変化を記録するサービスとして弊社が提供しているアプリです。そして「理想の姿を明確に描く」ためのアプリである 10Years と比べると、ただ毎日の気分、その瞬間の気分をアイコンから選択して記録しておくだけなので、圧倒的に使いはじめやすく、使いはじめることの敷居の低いサービスでもあります。 もしあなたが 10Years に興味があるけどどうやってはじめたらいいかわからない、使うのが難しそう・・・なんて時は、まずは NikoNikoLog を使いはじめてみるといいかもしれません。

あなたは今取り組んでいること（仕事でも夢でも）の「ゴール」を頭の中に具体的にイメージできていますか？ もし「ゴール」が具体的にイメージできていないなら、作業や活動の手を一旦止めて、”少なくとも” 直近の「ゴール」のイメージをまずは固めたほうがいいかもしれません。 「ゴールを明確にイメージする」ことを意識的に習慣化する（そして最終的には無意識な習慣にする）ことは、仕事に限った話ではなく、10Years などを使ってあなたの「夢を叶える」ためにも大きな手助けになります。

人間には感情があります。感情を自らで完全に支配できたら、それはすばらしいことでしょう。しかし対人関係やコミュニケーションの中から怒りや憤り、落ち込みなどの様々なネガティブな感情が芽生えてしまうのは、我々が人間である以上、しょうがないことでもあるのです。 しかしネガティブな感情を持って何かに取り組んでも、あなたにとって良い結果は待っていません。 そこで今回は、ネガティブな感情が芽生えてしまった時に心を鎮める（あるいは気分を切り替える）ための方法をご紹介しましょう。

10Years や NikoNikoLog はみなさんの描く夢を叶えるための、わたしたちができる最大限のサポートを提供できるように日々取り組んでいます。 しかし夢を持っていても実際に叶えるための一歩がなかなか踏み出せない、なにから始めたらいいかわからない、といった方々に今日はちょっとしたご提案です。それは「まず夢を叶えるための場所を持つ」ということ。

誤解を恐れずに言うと、創作活動において完全なゼロからアウトプットを生み出すことはほぼできません。 あなたがたくさんのアウトプットを生み出すためには、そのアウトプットを作り上げていくためのたくさんのパズルのピースを普段から集め続ける必要があるのです。そしてそんなパズルのピースのインプットのためにおすすめなのが読書する習慣です。

経営における三要素とされるヒト、モノ、 カネ。今日はその最後のカネについて考えてみましょう。 もちろん手持ちの現金や預金口座の貯蓄高は資産であることに異論はありません。 しかしもし、あなたが目標なくなんとなく貯金をしているとしたら、それは資産運用として賢くない可能性があります。